И. Линдер, Т.Романова, С.Кузнецов, В. Тупицын
* Бой XXI века
Если вы хотите побеждать не только на татами не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными, — эта книга для вас.
Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения поединка с одним или несколькими противниками, часто вооруженными. Практика разнообразных ударов, приемов, бросков, стоек, укрепит ваше здоровье и даст психологическую уверенность в себе, столь необходимую сегодня каждому из нас.
|