«Диалог о боевых искусствах Востока». Фомин В.П., Линдер И.Б. 2-е изд. - М.: Мол. гвардия, 1991 г.

Боевые искусства Востока - у-шу, таэквондо, айкидо, каратэ и другие так называемые "дзэнские" виды спорта предстают в книге как ни на что не похожий мир, как уникальная культура. Один из разделов книги посвящен традиционным методам древневосточного врачевания. Расчитана на массового читателя.

Содержание

1. Дальневосточные боевые искусства как культурное наследие
   • Живая связь веков
   • Эскиз к портрету
   • Истоки жизнеспособности
   • Под знаком дзэна
   • Поиски утраченного
   • Лики эстетического
   • Боевые искусства и нравственный закон
2. Лечебно-оздоровительные ресурсы и традиции
   • Дыхание - основной "секрет" боевых искусств.
   • Общие и специальные дыхательные упражнения
   • Явное и скрытое в физической подготовке.
   • Разогревающие и растягивающие динамические упражнения. Общие физические упражнения
   • Комплексы гимнастики Цигун и Тайцзи и их психофизиологический эффект
   • Психорегуляция в боевых искусствах: теория, практика... Поиск истины
   • Специальные методы тренировки и упражнения.
3. Начала самозащиты
4. Боевые искусства и специальные разделы восточной медицины
5. Боевые искусства и образ жизни. Принципы рационального питания